以前簡簡單單的幾下仰卧起坐，她足足折騰了好幾分鐘。

　　程天芳趴在沙發上，看着自己的三層肚皮，低低嗚嗚哭起來。

　　大哥的話又在耳邊低低響起。

　　——生活是靠你們自己過的，是你們自己決定生活是怎麼樣的。

　　程天芳擦去淚水，坐直身闆，深吸幾口氣，又重新做起仰卧起坐。

　　一會兒後，她實在受不住，休息了幾分鐘。

　　那天中午，她累得吃不下，想着兩餐連續不吃會傷腸胃，隻好熬一點兒稀粥。

　　這時，家裡客廳的電話響了！

　　她以為是薛衡，忙奔過去接聽。

　　不料是同事打來了，說她元宵要回老家，希望這幾天能跟她換班，說她要密集型上班，然後一連放假一周多，希望程天芳幫幫忙。

　　程天芳想着自己在家一個人也孤單，立刻痛快答應了。

　　同事道謝，說元宵節回來請她去吃洋快餐。

　　這幾年帝都興起吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但每一家的生意都非常火旺，小孩子和年輕人都很喜歡吃。

　　程天芳也是洋快餐的熱衷者，平時總是惦記着吃。

　　薛衡不缺錢，反正他也不挑食，老婆喜歡吃，他便帶她經常去吃。

　　同事見她願意幫忙，高興不已，随口就約了要請她吃快餐。

　　程天芳微愣，本來要應下，腦海裡卻想起自己的三層肚皮，還有公公婆婆勸自己的話。

　　公公之前見她和薛衡常去吃洋快餐，便勸他們盡量要說吃。

　　他解釋說洋快餐的肉類多，大多數都是油炸食品，這樣的食物含高熱量，吃下後容易虛胖，對人的身體有很多副作用。

　　老人家并沒有制止，隻笑呵呵說偶爾吃一吃蠻不錯，但長期吃就不怎麼贊同。

　　婆婆則道：“新鮮蔬菜和水果就該多吃點兒。我們平常上市場，買的東西都是新鮮的，回家自己烹饪，這樣吃起來健康又新鮮。那些洋食品堆一塊兒，又是腌制，又要提前弄，肯定沒法保證新鮮度。還是自己動手煮點兒東西好些。”

　　他們都是醫生，提的建議自然都是最權威的。可她卻左耳進右耳出，放縱得自己不用幾個月就三層厚厚的肚皮。

　　程天芳笑了笑，低聲：“等你回來再說，我最近胃口不怎麼好，不好去吃洋快餐了。”

　　同事“哎呦！”一聲，苦哈哈解釋：“我前天去吃幾個炸雞翅，回來以後臉上就冒出來三顆痘痘！天啊！痛死我了！我老公還笑話我醜不拉幾，讨厭死了！”

　　程天芳摸了摸臉，足足胖了一大圈，吓得她趕忙縮了回手。

　　“那個......等你回來，咱們再好好聊，我在做午飯呢！”

　　同事應好，挂了電話。

　　程天芳走回廚房，聞着小米粥散發的軟糯香氣，感覺似乎胃口恢複一些。

　　看來，她的生活方式真的得好好改改了。

　　接下來幾天，她沒去公公婆婆那邊吃飯，躲在家裡打掃衛生做運動，三餐隻吃清淡的蔬菜和小米粥。